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內容來自YA
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白露後要潤燥白菜蓮藕潤膚效果好

【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:白露是在每年9月7至9日之間,白露時節也表示晝夜溫差達到頂點,天氣漸涼。冬眠的動物會在冬天來臨之前儲存好能量,人也一樣,白露之後是為身體做儲蓄的好時機。經過了一夏的消耗,一定要在秋天養好身體,才能對抗漫長的冬季。

白露後要潤燥白菜蓮藕潤膚效果好

白露節氣開始之後的15天,養肺以清潤為主,不宜大補。為大家推薦補水清潤的食物,幫助你消除皮膚乾燥細紋。

白菜—滋陰潤燥

俗話說「百菜不如白菜」,白菜含水量高,營養也很豐富,有助於女性滋陰潤燥、排毒養顏。白菜含有維生素B群、維生素C、鈣、鐵、磷、鋅等成分。中醫上,白菜還具有解熱除煩、養胃生津、利尿通便、化痰止咳的功效。

另外,由於白菜中含有微量的鋇,可控制人體亞硝酸銨的生成和吸收,多吃能有效降低女性患乳腺癌的機率。白菜中的纖維素不但能夠潤腸、促進排毒,還能促進人體吸收動物蛋白。但需要注意的是,白菜滑腸,氣虛胃寒的人不宜多食。

花椰菜—解毒護膚

花椰菜是蔬菜的一種,屬於甘藍的變種。其肉質細嫩,味甘鮮美,含有豐富的維生素和類黃酮物質,有助於清除血管垃圾。秋季乾燥,飲食易燥熱上火,食用花椰菜有助於解毒生津,美顏護膚。

花椰菜質地細嫩,容易消化吸收,還含有蛋白質、脂肪、纖維素、多種維生素和礦物質,能刺激細胞製造對人體有益的保護酶,使體內多功能氧化酶系統,有能力分解進入人體內的有害化合物,增強肝臟的解毒能力。

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蓮藕—清潤嫩膚

「荷蓮一身寶,秋藕最補人」,秋天乾燥,蓮藕是潤燥佳品之一。鮮藕中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素,膳食纖維含量高。秋季天氣乾燥,容易有便祕、皮膚乾燥等問題,此時的蓮藕不但香嫩可口、脆甜多汁,還有養陰清熱、潤燥止渴的作用,有利於血管收縮以及潤肺養血。老年人常吃藕,可以調中開胃、益血補髓。

另外,蓮藕搭配花生食用,不僅味道鮮美、營養豐富,還能清熱去痘,滋潤皮膚。蓮藕可以保持臉部光澤,有益血生肌的功效。蓮藕清熱、涼血,一般人都可以食用,但脾虛胃寒、易腹瀉者最好少食用。

芋頭—使皮膚光滑

芋頭,也稱芋艿、毛芋,是秋季餐桌上不可多得的一道美食。芋頭具有潤澤肌膚的作用,能使粗糙的皮膚變得光滑。芋頭和其它黏滑的蔬菜都含有黏蛋白和各種酵素成分,這些成分可增加皮膚的新陳代謝,活性細胞機能,減少乾燥和水分流失。同時,這些營養素也可以強化胃腸、促進消化,改善便祕引起的肌膚粗糙。

此外,芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、煙酸、維生素B、皂角苷等成分。芋頭所含的礦物質中氟的含量高,具有潔齒、防齲齒的作用。中醫認為,芋頭可補肝腎、填精益髓,常吃芋頭對皮膚美化和身體健康都有重要的意義。

資料來源:39健康網www.39.net

未經書面授權請勿轉載

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/白露後要潤燥-白菜蓮藕潤膚效果好-073205377.html

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商品訊息簡述:





產品內容:
☆材質:95%Cotton(棉)+5%Polyester(聚酯纖維)
☆單位:英吋 (1吋=2.54公分)
☆尺寸:M,L,XL,2XL,3XL,4XL
☆顏色:灰,酒紅
☆彈性:1-2吋
☆產地:韓國
☆配件:無 (配件均是模特兒自行搭配無附)
☆洗滌方式:請避免使用烘衣機烘乾,請勿使用含有漂白溶劑的洗劑
切勿使用快速及強力清潔功能之洗衣粉或冷洗精,建議深色與淺色衣物分開洗滌
◎ 色差問題:商品圖檔顏色因電腦顯示卡不同,或電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準,請見諒。
◎ 色差花布位置問題:因每批花布裁剪位置不同而造成花紋位置有所不同,商品顏色會因個人電腦螢幕不同有顯色上之差異,以實際商品顏色為準,請見諒。若介意的朋友請勿訂購!!
◎ 洗滌方法:深色衣服和淺色衣服請分開洗!建議您可以加用洗衣袋,並將洗衣機速度調整為柔洗!洗滌前請確認洗衣精不含漂白成份,以免褪染色!
若您對商品有任何問題,歡迎Email至 顧客服務信箱 《jerry0815200@yahoo.com.tw 》《alice0828@yahoo.com.tw 》
LINE ID : keith551688 SKP: keith551688
辦理商品退換貨時,商品如有贈品或配件,麻煩請一併寄回,否則視同缺件無法受理喔!
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備註:
*若為特價出清商品無尺寸換貨下單請留意
*退換貨太高之消費者本公司保留出貨權利
*Model身上服飾、配件皆自行搭配
*包裝說明:為了避免包裝成本加諸消費者身上,原廠統一以簡單透明袋包裝。
*特別注意:由於服裝類商品跨國通關比較麻煩,如遇特殊情況需要延遲發貨,
希望各位能體諒我們的難處盡量不要因此退訂。
*另外因從韓國原廠進貨,商品為特別訂製,請水水大大們訂購前要仔細對照材質與尺寸!
選比原本尺寸大一個尺碼比較不會有問題,更改尺寸都需重新訂購.
*此為韓國訂貨商品,隨時會因韓國斷貨,未即時通知而來不及下架,
若無貨本公司保留訂單與否的權利,訂購時請留意.謝謝您~ *







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